Coaching en therapie naar meer balans

Laagdrempelige en kwalitatief hoogwaardige hulp die volledig op jou afgestemd is. Bij mij vind je geen wachtlijsten, geen diagnoses en geen protocollen maar wel snel hulp van een psycholoog die kijkt naar de mens tegenover haar. Wil je even bespreken wat ik voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom.

Wil jij niets liever dan meer balans?

Maar ervaar je nu juist:

  • Dat je moe en prikkelbaar bent
  • Dat je hoofd altijd ‘aan’ staat
  • Dat je nooit tijd voor jezelf hebt
  • Dat je overweldigt kunt zijn door emoties
  • Dat je veel twijfelt en moeilijk keuzes maakt
  • Dat je veel piekert
  • Dat je het overzicht kwijt bent
  • Dat je (te) veel rekening houdt met anderen

Dan is er werk aan de winkel om de balans te herstellen.

Krijg met mijn begeleiding de balans terug

Het is heel simpel: met meer balans in je leven ga je een rooskleurige toekomst tegemoet! Je kunt de topsport van alle verplichtingen en uitdagingen beter aan als je kunt bouwen op de rust in jezelf. Dat neemt niemand je meer af.

Dit merk je:

  • Je ervaart rust, zelfs te midden van al jouw verantwoordelijkheden.
  • Je hebt weer zin om dingen te ondernemen.
  • Meer kostbare tijd om te genieten van het leven.
  • Plezier en voldoening omdat je weer tijd hebt voor jouw behoeften en hobby’s.
  • Je weet weer wat jij belangrijk vindt in het leven.
  • Je kunt daarbij goed je gevoel volgen.
  • Minder twijfel en onzekerheid: je hebt heel helder wat je allemaal komt brengen.
  • Een betere gezondheid met minder haast en minder moeten: geen constante stress meer.

Nog even voorstellen

Hoi, ik ben Iris. Ik ben psycholoog, coach en trainer. Zelf heb ik als echte helper – dankzij een harde les – moeten leren om óók goed voor mezelf te zorgen. Nu mag ik daar anderen bij helpen en dat is voor mij het leukste wat er bestaat! Ik ben een coach die wél graaft als dat nodig is om de balans te bereiken waar jij zo naar verlangt. Samen tackelen we belemmerende overtuigingen en werken we aan het loslaten van patronen en pijn uit het verleden. Zodat jij eindelijk kan stoppen met jezelf wegcijferen en aanpassen en niet later terugkijkt op je leven en denkt ‘Had ik maar…’

Dit maakt mijn begeleiding uniek:

maatwerk

100% maatwerk

Mijn begeleiding is 1-op-1 en draait volledig om jou. 100% maatwerk dus. Je voelt je gegarandeerd snel op je gemak, hoeft geen rekening met anderen te houden en verspilt geen tijd (en geld) aan dingen die jij niet nodig hebt. Ik vind niets gek en alles is vertrouwelijk. Daardoor zul je jezelf bij mij al snel écht durven laten zien. Vanuit die kern werken we aan blijvende verandering.

2 in 1

Bij moeilijke periodes in je leven kan een combinatie van coaching en therapie nodig zijn en bij mij krijg je het allebei. Ik zie het als een schaal waarop ik schuif al naar gelang wat kan en nodig is. Stap 1 is de basis weer op orde krijgen (coaching), stap 2 is kijken naar oorzaken en die wegnemen (therapie). Zo kun je na afloop daadwerkelijk zelf beter verder, klaar voor de toekomst.

Delft coachpraktijk wandelcoach online coach

Op een fijne plek

Met jezelf aan de slag gaan, is vaak spannend. Daarom kies jij zelf op welke locatie je dit het liefste doet. Vanuit je eigen huis (dus online), bij mij in de praktijk of wandelend. De omgeving draagt bij aan de mate waarin jij je op je gemak voelt. En hoe meer dat het geval is, hoe beter je je open kunt stellen en hoe sneller je je doel bereikt.

Mijn begeleiding draait volledig om JOU

Wat anderen ervaarden:

Ik heb zoveel handvatten gekregen om beter naar mezelf te luisteren, maar ook om anderen beter naar mij te laten luisteren.

Ik vond de coaching heel helpend, open, eerlijk, vertrouwelijk. Ik heb echt alles kunnen zeggen wat ik wilde, er werd echt geluisterd en er is nooit een oordeel gevallen. Dit was zo fijn. Uit de familieopstelling kwamen zulke mooie inzichten, die hebben nog steeds een groot effect op hoe ik nu ook naar mijn eigen gezin en mijn rol daarin kijk.

I., 36 jaar
In de 4 keer dat wel elkaar hebben gesproken heb ik zoveel ervaren en geleerd dat ik het iedereen zou aanbevelen.

Iris is sensitief op de juiste onderwerpen en creëert op een natuurlijke manier vertrouwen en verbinding, waardoor er veel naar boven kwam bij mij en niets was gek. Daarna gaf ze praktische tools om met het geleerde aan de slag te kunnen, lijkt gek maar dit is best uniek en heeft me heel veel vertrouwen gegeven.


J., 39 jaar
De gesprekken met Iris voelden voor mij erg prettig en hebben mij erg geholpen in mijn proces.

Ik voelde mij comfortabel bij Iris, waardoor ik mij volledig open kon stellen. Ze gaf me praktische tips en oefeningen waarmee ik dingen anders kon gaan aanpakken na mijn burn-out. Ik kan hiermee, op mijn manier, goed mee uit de voeten kan. Terwijl mijn psycholoog hiervoor zei: Je moet meer ontspannen. Dat lukte juist niet! Ik ben Iris heel dankbaar hiervoor en gun iedereen een coach zoals zij!!
N., 35 jaar

Tarieven voor particulieren

LIGHT

Voor jou als je wel mijn hulp wilt, maar het ook graag zelf doet (en het nog een beetje spannend vindt). Krijg meer inzicht in waar gedrag vandaan komt, als eerste stap naar verandering. Inclusief familieopstelling op tafel indien gewenst.

Resultaat

Een beter inzicht in jezelf, meer zelfacceptatie en van daaruit meer rust. Handvatten om zelf verder mee aan de slag te gaan. Een investering in je toekomst!

Inclusief:

– 3 sessies, ca. 1 sessie per maand

– Oefeningen en opdrachten waarmee je aan de slag gaat

– Onbeperkt begeleiding tussen de sessies door (app en mail)

 

399,-

incl btw

inclusief gratis kennismaking

ALL IN

Voor jou als je écht geholpen wilt worden en klaar bent voor het bereiken van blijvende verandering: balans in je leven en de rust in jezelf. Inclusief familieopstelling op tafel indien gewenst.

Resultaat

Meer zelfvertrouwen en meer zelfwaardering. Van daaruit echt blijvend meer rust en ruimte voor jezelf. Minder onzekerheid, piekeren en twijfelen. Weer volop genieten van het nu!

Inclusief:

– 8 sessies, 1 à 2 sessies per maand

– Oefeningen en opdrachten waarmee je aan de slag gaat

– Onbeperkt begeleiding tussen de sessies door (app en mail)

Bonus: Als steuntje in de rug ontvang je de balansplanner t.w.v. €14,95

995,-

incl btw

inclusief gratis kennismaking

Twijfel je over de keuze van het pakket? Natuurlijk help ik je daarbij!

Boek een gratis kennismaking en we bespreken samen jouw vraag. 

Neem voor andere vragen ook gerust even contact op.

Tarieven voor werkgevers

Het is voor werkgevers interessant om een begeleidingtraject aan hun werknemers aan te bieden. Bijv. bij stress- of burn-outklachten, om zo langdurig ziekteverzuim te voorkomen of te beperken. 

Bovendien heeft persoonlijke ontwikkeling altijd ook een positief effect op je professionele ontwikkeling. Want als jij goed in je vel zit, kun je ook op werk het beste van jezelf geven!

Ik maak in overleg met jou graag een offerte voor je werkgever. Daarop komt alleen een korte omschrijving van het doel op hoofdlijnen.

Ook als jouw werkgever vergoed, blijft mijn beroepsgeheim bestaan. Je hoeft dus nooit bang te zijn dat er inhoudelijke informatie naar jouw werkgever gaat.

Mogelijkheden voor vergoeding

Zorgverzekering:

Mijn begeleiding komt niet in aanmerking voor vergoeding vanuit de zorgverzekering. Dat heeft als voordeel voor jou dat ik je snel kan helpen. Ik ben niet gebonden aan diagnoses en protocollen maar kijk puur naar wat jij nodig hebt. Al in de eerste sessie ben jij direct geholpen (in plaats van dat er dan alleen een intake wordt gedaan en diagnostiek wordt opgestart). Ik werk zonder wachtlijst waardoor klachten niet verder oplopen en je sneller weer alleen verder kunt. Afhankelijk van jouw situatie zijn dit mogelijkheden voor (gedeeltelijke) vergoeding:

Ben jij werknemer?

Als jij bereid bent het gesprek met jouw werkgever aan te gaan, is deze vaak bereid coaching en therapie (gedeeltelijk) vergoeden. 

Ben jij ondernemer?

Je kunt de kosten voor mijn begeleiding opvoeren als bedrijfskosten en daarmee de btw terugvorderen bij de aangifte omzetbelasting aan het einde van het kwartaal.

Soms moet je veranderen om jezelf te blijven

Blijf niet langer zelf aanmodderen. Je moet het wel zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Veelgestelde vragen

Nee, dankzij mijn werkwijze kunnen we altijd snel starten. Omdat ik wéét hoe lang veel mensen wachten met hulp vragen, vind ik dit super belangrijk. Want terwijl jij wacht, lopen klachten alleen maar verder op. En dat betekent dat het ook weer langer duurt om er vanaf te komen. Dat is niet waar ik voor sta.

Ja, je kunt in termijnen betalen. Neem even contact op dan is dat zo geregeld.

Ja, dat kan zeker! Veel werkgevers zijn hiertoe bereid. Mijn begeleiding draagt bij aan duurzame inzetbaarheid. Neem even contact met mij op dan zorg ik dat alles administratief in orde komt. Overigens blijft mijn beroepsgeheim altijd bestaan, ook als werkgevers vergoeden. Ik zal dus nooit informatie over jou aan je werkgever verstrekken.

Wat anderen ervaarden:

De coaching heeft mij meer rust en zelfvertrouwen opgeleverd.

Ik heb weer scherp dat zelfzorg essentieel is om zelf weer te kunnen geven maar dan wel met grenzen en niet grenzeloos. Dit zinnetje ga ik hopelijk heel erg toepassen in het vervolg. Dichterbij mezelf blijven en mijn intuïtie zeker serieus te nemen en niet aan de kant te zetten.
S., 43 jaar
Ik ben minder afhankelijk van de mening van een ander en leer te varen op mijn eigen koers.

Ik heb veel inzichten gekregen, met name door de familieopstelling, en deze al in kleine vorm weten toe te passen in de praktijk. Maar ook wat meer zelfvertrouwen en het besef om goed voor mezelf te zorgen. En vooral de zin: Wat vind ik ervan? heeft mij veel gebracht.
P,, 52 jaar
Ik sta een stuk zekerder in mijn schoenen. Kan het iedereen aanraden!

"Door de gesprekken met Iris heb ik het gevoel dat ik tot de kern van mijn belemmerende overtuigingen ben gekomen. Het heeft me veel gebracht, nog meer inzicht in mijzelf gegeven en praktische tips die ik in mijn dagelijkse leven kon toepassen."
F,, 49 jaar

Is dit wel iets voor mij want ik heb al zoveel geprobeerd?

Twijfel je, om welke reden dan ook? Je bent van harte welkom om even met mij te overleggen. Samen kunnen we bespreken of mijn begeleiding aansluit bij jouw wensen en behoeften. Altijd gratis en geheel vrijblijvend uiteraard.

Contact

Iris Dessens

Mail: contact@levensloopcoach-iris.nl

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring

Schrijf je in voor de Balans Boost